2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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2064 kcal
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脂質: 88.57g | たんぱく質: 71.38g | 炭水化物: 251.24g.
朝食: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлеты из Трески , Globus Томаты Черри , Картофель Отварной, Мандарины. 昼食: Яичница, Белый Хлеб, Колбаса Краковская. 夕食: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Haribo Жевательный Мармелад, Личи, Сушеное Манго. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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