2024年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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140.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1417 kcal
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脂質: 58.37g | たんぱく質: 89.79g | 炭水化物: 150.08g.
朝食: Hard White Roll, Bacon. 昼食: White Bread, Bertolli Olive Oil Spread. 夕食: Jacob's Cream Crackers, Boiled Egg. 軽食/その他: Whole Wheat Bread (Commercial), Cooked Mackerel, Carrabba's Italian Grill Minestrone Soup - Cup, Carrabba's Italian Grill Minestrone Soup - Cup. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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