2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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846 kcal
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脂質: 58.12g | たんぱく質: 37.84g | 炭水化物: 42.19g.
朝食: Mais Vita Farelo de Aveia , Melitta Café sem Açúcar, Papaia, Ovo Mexido. 昼食: Extra Feijão Tropeiro, Salpicão de Frango. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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