2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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1558 kcal
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脂質: 54.85g | たんぱく質: 72.23g | 炭水化物: 197.79g.
朝食: Kirkland Signature Miel de Abeja, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Azúcar, Mumbai Té Chai con Vainilla, Kirkland Signature Maple Syrup, Peras, Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Blanco (24g). 昼食: Jamoncillo, Quala Vitaloe , Gloria Mantequilla sin Sal, Calabacitas, Zanahoria Cocida, Cordero Asado. 夕食: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Plátano, Kellogg's Corn Flakes Original , Plátano. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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