2015年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 13日:
|
289 kcal
|
脂質: 11.32g | たんぱく質: 8.62g | 炭水化物: 37.40g.
朝食: 3 Corações Cappuccino, Sadia Patê de Presunto, Pullman Bisnaguito. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|