2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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2345 kcal
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脂質: 120.13g | たんぱく質: 84.34g | 炭水化物: 235.38g.
朝食: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Semi-Skimmed Milk. 昼食: Village Bakery Super Soft White Rolls, Aldi Bacon. 夕食: Tesco Beef Roasting Joint, Aunt Bessie's Stuffing Balls, Carrots , Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Elmlea Double Light, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Tesco Mince Pies, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball. もっと...
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体重に変化ありません
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