2015年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 13日:
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801 kcal
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脂質: 31.37g | たんぱく質: 29.10g | 炭水化物: 107.36g.
朝食: Café (Infusão), Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral, Suco de Vegetais (excepto Tomate). 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Quesadilla sem Carne com Queijo. 軽食/その他: Cafezinho, Laranjas, Turma da Mônica Maçã. もっと...
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 コメント
Ontem foi tranquilo,não senti fome em nenhum momento...apenas vontade de comer coisas que vi em propagandas...tipo pizza...rs
2015年 10月 14日 投稿者: eneide cruz
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