2024年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
|
496 kcal
|
脂質: 23.58g | たんぱく質: 35.04g | 炭水化物: 35.34g.
朝食: Seara Apresuntado, Pamplona Salame tipo Italiano Fatiado, Curral de Minas Queijo Minas Frescal Light , Padaria Pão Francês, União Açúcar Refinado, Café, Davaca Queijo Mussarela . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|