2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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1253 kcal
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脂質: 55.79g | たんぱく質: 41.22g | 炭水化物: 132.34g.
昼食: 麥味登 歐姆蛋, MOS 薯條(S), 早安美芝城 蘿蔔糕, 全家 生菜沙拉, 7-11 經典奶油餐包, 原味鬆餅. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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