2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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308 kcal
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脂質: 12.08g | たんぱく質: 17.34g | 炭水化物: 31.06g.
朝食: Yulaf Lapası, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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