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LP : 86
LL : 37,5
LD : 96
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72.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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285 kcal
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脂質: 9.26g | たんぱく質: 4.22g | 炭水化物: 47.83g.
昼食: Good Day Coffee Freeze Mocafrio, Kerupuk Makanan Ringan, Aoka Roti Gulung Coklat. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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