2023年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 31日:
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1130 kcal
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脂質: 43.23g | たんぱく質: 61.64g | 炭水化物: 128.69g.
朝食: Mulino Bianco Girotondi, Pfanner Succo Ace. 昼食: Pane Bianco, Noci, Mandarino, Uovo (Intero), Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Patate. 夕食: Fagiolini (Surgelati), Petto di Pollo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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