2023年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 31日:
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2566 kcal
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脂質: 99.95g | たんぱく質: 110.60g | 炭水化物: 299.59g.
朝食: BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Venchi Cremino Pistacchio, Prozis Peanut Butter, Milbona Greek Yogurt Fat Free. 昼食: Mellin Crema di Riso, Prozis Peanut Butter, Philadelphia Salmone Norvegese, Lidl Hamburger di Tacchino, Fiorentini Bio Gallette 5 Cereali, Melanzana, Finocchio. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Finocchio, Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Aurora Weizenmehl Type 405, Philadelphia Salmone Norvegese, Coop Avocado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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