2023年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 31日:
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990 kcal
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脂質: 32.30g | たんぱく質: 84.65g | 炭水化物: 89.50g.
朝食: Hacendado Tortilla de Patata. 昼食: Prozis Smoked Ham & Gorgonzola Gnocchi, Hacendado Pavo a Tacos. もっと...
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週に7 kg減量中
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