2023年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 31日:
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1451 kcal
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脂質: 63.93g | たんぱく質: 90.90g | 炭水化物: 108.76g.
昼食: Sekt, Kinder Pingui, REWE Romana Salatherzen, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Alnatura Gemüsebrühe, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Feigen, TiP Kabeljaufilet, Rapsöl, Zucker, Möhren, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thunfischsalat je 85g, Gefüllte Pilze, Blumenkohl aus dem Backofen je 100g. 夕食: Gurkensalat, Wasa Tasty Snacks Rosemary & Sea Salt, Krabbencocktail je 100 g, Lachscocktail je 125g. もっと...
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