2009年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2009年 09月 27日:
|
1642 kcal
|
脂質: 58.03g | たんぱく質: 47.01g | 炭水化物: 246.12g.
朝食: fiber one. 昼食: beef ravioli. 夕食: caramel dip mcdonald's, mcdonald's hamburger. 軽食/その他: hershey's milk chocolate, sugar cookie, pumpkin bread. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|