2023年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 31日:
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1104 kcal
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脂質: 19.81g | たんぱく質: 34.37g | 炭水化物: 198.19g.
朝食: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. 昼食: Перловка Отварная, Винегрет без Масла, Кофе с Молоком. 夕食: Увелка Ячневая Каша Отварная, Винегрет, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Сахалин Рыба Горбуша Соленая в Масле, Винегрет без Масла. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
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