|
🍪☕️! впереди еще много дел, надеюсь обойдусь без перееданий. в прошлом году я решила смести весь праздничный стол..это было не лучшей идеей. сегодня буду питаться как в обычные дни. завтрак, обед, перекус, ну и поздний ужин.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 31日:
|
700 kcal
|
脂質: 27.71g | たんぱく質: 58.88g | 炭水化物: 41.22g.
朝食: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Кофе, 4BAKERY Сироп без Сахара. 昼食: Добрый Кока Кола без Сахара , соус для салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Добрый Кока Кола без Сахара , соус для салата, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Bonduelle Classique Зелёный Горошек "Нежный", Морковь, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Pin-Up Lab Chocolate Peanut Butter, Nescafe 3 в 1 Strong. もっと...
|
|
 コメント
Happy new year I wish you good luck in 2024😊
2023年 12月 31日 投稿者: howtoday
|
howtoday , aww thank you and Happy New Year !!!
I wish you all the best :3💓
2024年 01月 1日 投稿者: rinnn11
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|