2023年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 31日:
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365 kcal
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脂質: 8.99g | たんぱく質: 21.51g | 炭水化物: 47.32g.
朝食: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Top Baker Roti Balok Rasa Cokelat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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