2023年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 30日:
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313 kcal
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脂質: 11.86g | たんぱく質: 14.74g | 炭水化物: 38.06g.
朝食: Whole Milk, Carrots, Tomatoes, Natural Cheese, Toasted Whole Wheat Bread. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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