2023年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 30日:
|
1358 kcal
|
脂質: 49.49g | たんぱく質: 93.20g | 炭水化物: 131.01g.
朝食: Окское Яйцо Вареное, Перекресток Капуста Брюссельская, Окей Грудка Куриная Отварная, Самокат Каша Пшённая. 昼食: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 夕食: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. 軽食/その他: Any Group Запеканка Творожная Низкокалорийная без Сахара с Садовыми Ягодами. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
Verónika Raydok-Halenの体重の記録
|