2023年 12月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 30日:
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329 kcal
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脂質: 11.22g | たんぱく質: 4.03g | 炭水化物: 56.90g.
朝食: Чай, Торт. 軽食/その他: Бананы. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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