2023年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 29日:
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230 kcal
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脂質: 5.40g | たんぱく質: 7.20g | 炭水化物: 45.20g.
朝食: Виктория Блины с Ветчиной и Сыром , Добрый Сок Персик-Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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