2023年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 29日:
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594 kcal
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脂質: 32.80g | たんぱく質: 43.00g | 炭水化物: 30.10g.
朝食: Mlekpol Mleko 3,2%, Go On Protein Bar Cocoa & Chocolate, Pikok Kiełbaski Drobiowe. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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