2023年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 28日:
|
1246 kcal
|
脂質: 64.90g | たんぱく質: 69.11g | 炭水化物: 88.50g.
朝食: Жареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Губернский. 昼食: Жаркое по тунисски, Snaq Fabriq Qwikler Praline. 夕食: Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Каравай Хлеб Губернский, Хохланд Творожный Сыр. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|