2015年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 12日:
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3250 kcal
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脂質: 115.48g | たんぱく質: 85.08g | 炭水化物: 390.10g.
朝食: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde. 昼食: Yemina Sopa de Coditos, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Champiñones, Tortilla de Maíz. 夕食: Barcel Chip's Sal de Mar, Ron. もっと...
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体重に変化ありません
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