2023年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 28日:
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1008 kcal
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脂質: 53.04g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 86.99g.
朝食: Zurück Zum Ursprung Gauda, Ei, Ölz Sandwich Toast, Ja Natürlich Frühstücksspeck, Butter, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 昼食: Zucker, McDonald's McCafe Café Latte (Regulär). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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