2023年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 28日:
|
1208 kcal
|
脂質: 71.10g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 31.16g.
朝食: Курица Вареная, Сыр Российский, Кето Хлеб, Печеночный Торт. 夕食: Смешанные Орехи, Коньяк, Салями, Сыр Маасдам, Печеночный Торт. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|