2023年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 28日:
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342 kcal
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脂質: 7.85g | たんぱく質: 32.01g | 炭水化物: 45.11g.
昼食: الليمون, الملفوف الأحمر, الطماطم, فلفل جالابينو, الفلفل الأخضر, البصل, صدر دجاج. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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