2023年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.5 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 28日:
|
231 kcal
|
脂質: 13.76g | たんぱく質: 3.67g | 炭水化物: 23.08g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|