|
третий день, пока не понимаю худеется ли у меня на 1200, завтра взвешусь. сегодня ела творог и пшено, было капец как вкусно, очень не свойственные для меня продукты
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
|
1187 kcal
|
脂質: 31.55g | たんぱく質: 62.87g | 炭水化物: 165.98g.
朝食: Мандарины, Яйцо (Целое), Капуста с фасолью. 昼食: Оливковое Масло, Campina Сливки Порционные, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Veganika Котлеты Нутовые, Яйцо (Целое), Магнит Пшено. 夕食: Lucky Days Карамель Леденцовая, Ашан Киви, Хуторок Творог 5%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Магнит Пшено. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|