2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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1007 kcal
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脂質: 34.21g | たんぱく質: 66.51g | 炭水化物: 107.96g.
朝食: Ovo Mexido, Pão do Bento Pão Integral. 昼食: Outback Jacked Potato, Outback The Outback Special, Outback Pão Australiano. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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