2023年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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396 kcal
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脂質: 13.63g | たんぱく質: 16.83g | 炭水化物: 49.86g.
朝食: Плов с Курицей, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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