2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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1560 kcal
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脂質: 97.97g | たんぱく質: 84.08g | 炭水化物: 90.04g.
朝食: Moser Roth Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, MyProtein Avena sin Gluten, Aceite de Coco, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Café, Banano. 昼食: Hacendado Turron de Chocolate con Almendras sin Azucares Añadidos. 夕食: Huevo, Hacendado Tiras de Bacon, Morcilla, Carne de Cerdo, Endibias, Aguacate, Hacendado Queso Gouda Rallado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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