2023年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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75 kcal
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脂質: 1.62g | たんぱく質: 3.14g | 炭水化物: 12.05g.
朝食: Bauducco Torrada Integral, Café com Leite Desnatado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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