2023年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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239 kcal
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脂質: 13.02g | たんぱく質: 4.52g | 炭水化物: 25.96g.
朝食: Pão Francês, Manteiga (com Sal). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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