2015年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 12日:
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820 kcal
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脂質: 12.26g | たんぱく質: 45.75g | 炭水化物: 111.73g.
朝食: Fromage Blanc 0%, Stevia, Céréales Fitness Chocolat Noir, Kiwi. 昼食: Auchan Yaourt Fruits 0%, Clémentines, Oignons, Vin Sauvignon Blanc, Auchan Double Concentré de Tomates, Petits Pois, Côtelette de Porc, Picard Fèves Extra-Fines. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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