2023年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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401 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 11.04g | 炭水化物: 35.91g.
朝食: Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Слойка Хачапури. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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