2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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1258 kcal
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脂質: 26.85g | たんぱく質: 37.90g | 炭水化物: 221.49g.
朝食: Киндер Шоколад, Чай, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рафинад, Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сады Придонья Сок Яблочный, Бон Пари Кислые Червячки, Рафинад, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Чай, Гречневый Суп. 昼食: Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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