2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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1086 kcal
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脂質: 64.85g | たんぱく質: 58.59g | 炭水化物: 64.84g.
朝食: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Любимо Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Вкусно и Точка Салат Цезарь с Креветками, Вкусно и Точка Соус Цезарь, KFS Острые Крылья, Бургер Кинг Латте без Сахара. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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