2023年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 52 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 26日:
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1230 kcal
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脂質: 21.22g | たんぱく質: 104.21g | 炭水化物: 161.06g.
朝食: Clémentines, Litchi. 昼食: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Picard Queue de Langouste, Longe de Porc (Filet), Choux Cuits, Sucre, Monoprix Beurre Doux, Leader Price Mini Roulé Fraise , Pommes. 夕食: Auchan Marrons Entiers, Semoule Cuite, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Pommes, Madrange Jambon, Carottes, Longe de Porc (Filet), Monoprix Beurre Doux, Sucre. 軽食/その他: Datte, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Pomme. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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