NianCenの日記, 2023年 12月 26日

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 26日:

697 kcal

脂質: 17.62g | たんぱく質: 63.00g | 炭水化物: 72.68g. 朝食: 無糖豆漿. 昼食: 五穀飯, Myprotein 乳清蛋白, 無糖豆漿, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 滷雞腿, 蒸蛋. もっと...

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