2023年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 24日:
|
1399 kcal
|
脂質: 49.77g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 150.93g.
朝食: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zaza Скрэмбл. 昼食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ремит Деликатес с Говядиной. 夕食: ВкусВилл Манго, Капустный Салат, Судак Жареный, Глобус Ватрушка с Творогом. 軽食/その他: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Dolce Albero Бельгийский Шоколад. もっと...
|
週に6.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|