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agak kalap apa aja yang ada di depan mata di makan karena lagi libur natall😖
gapapa semangat besok back on track lagiii🔥🔥🔥
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60 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 25日:
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502 kcal
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脂質: 11.59g | たんぱく質: 20.63g | 炭水化物: 88.28g.
朝食: Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Telur, Quaker Oat. 夕食: Daun Bawang, Bawang Bombay, Rebung, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mangga. 軽食/その他: Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Saus Tomat, Tahu Goreng, Tahu Bakso. もっと...
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体重に変化ありません
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