2023年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 25日:
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3768 kcal
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脂質: 178.89g | たんぱく質: 161.95g | 炭水化物: 355.91g.
朝食: Сливочное Масло, Ремит Сервелат Ореховый, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Цикорий с Молоком, Ермолино Колбасный Сыр, Белый Хлеб. 昼食: Манная Каша на Молоке. 夕食: Яблочное Варенье, Светаево Пломбир Ванильный, Ермолино Буженина Боярская, Ремит Сервелат Ореховый, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Цыпленок Табака, Пирог с Мясом. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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