2023年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 25日:
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504 kcal
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脂質: 26.61g | たんぱく質: 22.67g | 炭水化物: 46.35g.
朝食: Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. 昼食: Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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