2023年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 25日:
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294 kcal
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脂質: 16.12g | たんぱく質: 11.53g | 炭水化物: 28.87g.
朝食: Tumis Labu Siam, Tempe Goreng, Nasi Putih. 夕食: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tumis Labu Siam. 軽食/その他: Cireng. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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