2023年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 24日:
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648 kcal
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脂質: 25.92g | たんぱく質: 38.89g | 炭水化物: 69.42g.
朝食: McKay Galletas de Navidad, Cerezas Dulces, Brota Maqui, Arándanos, Frambuesas, Cetortillas Cioccolata. 昼食: Palta Hass, Lechuga de Hoja Verde, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Queque. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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