2023年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 24日:
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756 kcal
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脂質: 26.46g | たんぱく質: 43.49g | 炭水化物: 85.01g.
朝食: One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 昼食: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Макароны Отварные. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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