2023年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 24日:
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2427 kcal
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脂質: 100.27g | たんぱく質: 109.94g | 炭水化物: 260.35g.
朝食: Venchi Cremino Pistacchio, Milbona Greek Yogurt Fat Free, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Peanut Butter. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais Bio, Solo Verdura Fagiolini Finissimi, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Lidl Hamburger di Chianina. 夕食: Prozis Real Whey 100% Biscotto e Crema, Scalogno o Cipollotti, Caciotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Orecchiette, Uovo. 軽食/その他: Pavesini Pavesini al Cacao. もっと...
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体重に変化ありません
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